Qui suis-je ?
Je suis Laurence Guilloux-Pradel
Thérapeute EFT & Sophrologue certifiée
Spécialiste de l'épuisement psychologique,
la gestion du stress et de l'anxiété.
Experte en libérations émotionnelles.
"Je sentais que j’étais à bout,
submergée et un jour
je me suis écroulée."
Comme vous, j’ai connu un épuisement total il y a quelques années, alors que je travaillais comme déléguée pharmaceutique dans un laboratoire. J’étais sur le terrain tous les jours à visiter les pharmacies d’Ile de France. Je subissais une pression permanente et pourtant ce travail me plaisait.
J’étais prête à tout pour réussir.
A la maison, j’avais une vie de famille bien remplie. Maman de deux petites filles adorables dont je m’occupais presque seule et une charge mentale énorme.
J’avais l’impression que ça ne s’arrêterait jamais ! Je sentais que j’étais à bout, submergée et un jour je me suis écroulée. Mon optimisme était toujours là mais je ne savais pas comment faire. J’étais épuisée, mais je ne voulais pas le voir.
Le passage à l’action
C’est alors que j’ai décidé de prendre ma vie en main.
J’ai d’abord fait une psychothérapie qui m’a fait beaucoup de bien, mais je sentais qu’il manquait quelque chose car j’avais encore des crises d’angoisse et le stress était encore présent.
La libération
J’ai alors rencontré une thérapeute qui pratiquait l’EFT, une technique de libération émotionnelle qui m’a ouvert les yeux.
Cette méthode a été une révélation pour moi : j’ai eu un déclic, puis un deuxième, ensuite tout est devenu limpide et clair. Il fallait que je libère dans mon corps ces émotions qui me crispaient depuis si longtemps.
La transformation
Ces prises de consciences m’ont permis de remonter la pente et j’ai décidé à ce moment-là d’approfondir cette méthode et de me former à l’EFT. J’ai été certifiée par Jean Michel Gurret à l’IFPEC et spécialisée plus tard dans les troubles de l’anxiété et de l’épuisement psychologique.
Pendant toutes ces des années de formation, j’ai aussi passé en parallèle mon RNCP de Sophrologie à l’institut de Sophrologie de Catherine Alliota, et certifiée en Cohérence Cardiaque par le Dr David O’hare.
Je suis devenue thérapeute à mon tour pour aider les personnes comme moi qui ont subi des pressions parce qu’on leur en demandait trop ou que la charge mentale était trop importante. Aujourd’hui je regarde mon parcours avec fierté.
Les témoignages de mes clients sont mes plus beaux cadeaux.
Tout a été possible pour moi, alors pourquoi pas vous ?
Mes outils
La méthode EFT
Vous pourrez retrouver votre joie de vivre avec mon accompagnement en libération émotionnelle EFT.
La sophrologie
Vous pourrez débloquer votre situation avec mon protocole de sophrologie en 3 phases.
La cohérence cardiaque
Lorsque le stress est envahissant, la cohérence cardiaque permet de détendre le corps et libérer l’esprit.
La réflexologie
La réflexologie permet de détendre le corps en lâchant les tensions et ainsi libérer les pensées toxiques.