Trouver l’origine du problème et les causes des troubles.

Lors de la première séance, je fais une enquête qui me permet de comprendre votre situation actuelle. J’explore plusieurs pistes avec des questions pour trouver l’évènement déclencheur de votre mal – être.

Je cherche l’origine du problème dans le présent, parfois dans la petite enfance ou dans les mémoires transgénérationnelles.

Ensuite je rechercher quelles sont les causes de votre souffrance :

• Un épuisement au travail
• Une charge mentale à la maison.
• Des conflits familiaux.
• Des difficultés dans le couple.
• Des frustrations non exprimées.
• Des blocages émotionnels.
• Un évènement traumatique.
• Un problème de communication avec les autres.
• Du harcèlement moral ou physique.
• Une solitude pesante. 
• Des mécanismes culpabilisateurs inscrits dans l’inconscient.
• De l’auto-sabotage.
• Une lassitude installée depuis longtemps sans raison connue.
• Une maladie chronique.
• …

On commence dès cette séance le travail en EFT sur votre état émotionnel et les troubles présents.  

A la fin de la séance, on aboutit parfois à d’autres découvertes, et une séance supplémentaire est nécessaire pour l’exploration d’autres problèmes.  

Le travail en EFT se poursuit pour libérer les émotions à la source du problème.  

Après plusieurs rondes, vous allez pouvoir :

• Évacuer la colère, la tristesse, la peur, la honte, la culpabilité  et les autres émotions négatives …  
• Libérer les tensions du corps, le stress, l’anxiété…
• Lâcher les loyautés toxiques, tant professionnelles que familiales.
• Lâcher prise avec son perfectionnisme
• Nettoyer les mémoires familiales
• Vous libérer de la charge mentale
• Comprendre vos mécanismes
• …

A l’issue de la séance, je vous donne des documents avec les exercices que nous avons faits ensemble pour les recommencer en cas en besoin.

Nous poursuivons les séances de libération, jusqu’à ce que tous les problèmes soient traités. 

Bilan de la situation par rapport à la demande initiale.
Etape de transition vers le positif.

Cette séance de transition est nécessaire avant de poursuivre l’accompagnement. Elle permet de faire le point sur vos découvertes et libérations.

Si vous avez encore des émotions négatives ou des problèmes à traiter, nous poursuivons la libération avec un travail en EFT.

Si en revanche vous vous sentez serein et que votre mental est calmé et votre cops détendu, nous poursuivrons le suivi.

Nous définissons ensemble ce qui est important pour vous.
Ce qui vous donne envie d’avancer.

Que sont vos valeurs essentielles, vos désirs et vos résolutions. Nous définissons ensemble un ou plusieurs objectifs et les moyens concrets pour les atteindre et passer à l’action.

Cette étape permet de se projeter dans l’avenir pour :

• Savoir s’écouter
• Découvrir ce qui vous rend heureux.
• Y voir plus clair  
• Apprendre à prioriser pour conserver son énergie
• Arrêter de  culpabiliser
• Savoir dire non
• Se faire respecter
• Poser un cadre de vie pour vous et les autres
• Se faire confiance.
• Cultiver l’optimisme
• …

Étape finale pour finaliser votre objectif : célébrer votre victoire et vivre votre transformation.

Tout est possible : changer son point de vue : VOIR ce que l’on CROIT.

A ce stade de l’accompagnement, vous pouvez accueillir le changement.

• Vous avez découvert de nouvelles aptitudes
• Vous avez acquis des convictions inédites
• Vous expérimentez un comportement audacieux
• Vous avez mis en place une attitude de gagnant(e)
• Vous vous autorisez à vous aimer tel que vous êtes, pour ce que vous êtes et lâcher ce que les autres attendent de vous
• Vous vous reconnectez avec vos valeurs et ce qui vous rend fier
• Vous connaissez vos limites et vous êtes capable de faire respecter le cadre posé
• …

Maintenant vous pouvez célébrer votre transformation.
Garder le cap pour l’avenir !